rosemary
Sumber foto: https://en.wikipedia.org

5 Manfaat Rosemary bagi Otak dan Kepala

Posted on

Di Indonesia, rosemary memang tidak cukup familiar. Masyarakat kita hanya mengenal tanaman ini sebagai tanaman hias saja. Padahal, manfaat tanaman ini ternyata sangat banyak.

rosemary
Sumber foto: https://en.wikipedia.org

Pada zaman kuno Greek dan Roman, Rosemary dipercaya sebagai tanaman yang memiliki manfaat tinggi. sejak zaman dulu, telah ada air wangi yang berasal dari bunga dan daunnya. Air ini dipercaya dapat mengusir roh jahat dan dapat mempertajam ingatan. Para pelajar suku tersebut sering menaruh rosemary pada rambut mereka karena dipercaya mampu memperbaiki ingatan mereka.

Rosemary adalah tumbuhan yang tumbuh di kawasan berbukit di Mediteranian, Yugoslavia, Spanyol, Portugal, Amerika, dan India. Rosemary dipercaya penduduk Romawi sebagai perlengkapan dalam upacara keagamaan dan pernikahan. Bangsa Mesir kuno juga menggunakan rosemari sebagai dupa. Di Indonesia, rosemary memang tidak cukup familiar, masyarakat hanya mengenalnya sebagai tanaman hias karena bentuknya yang mirip cemara dengan bunga ungunya yang memikat. Tetapi di Eropa, tanaman ini adalah rahasia bumbu dapur orang Eropa.

Baca Juga : Cara Meminum Suplemen yang Benar

Rosemary adalah tanaman favorit dari Paracelsus, seorang dokter Jerman-Swiss yang merupakan ahli botani. Paracelsus membuat suatu kontribusi penting terhadap pemahaman obat herbal sejak abad-16. Ia dikenal karena menemukan manfaat minyak rosemary untuk memperkuat seluruh organ halus seperti otak, hati, dan jantung.

Baca Juga : Inilah Beberapa Manfaat Kopi dan Efek Sampingnya bagi Kesehatan

Beberapa manfaat rosemary bagi otak dan kepala adalah sebagai berikut :

1. Perawatan rambut

Baik teh ataupun minyak rosemary sering dipakai untuk perawatan rambut (sampo) dan tubuh. Minyak ini dapat merangsang folikel, memperlambat terjadinya kerontokan rambut, serta dapat membuat rambut menjadi kuat dan cepat panjang. Minyak ini sangat baik digunakan oleh orang-orang yang mengalami kebotakan. Bahkan, minyak ini juga dapat mencegah tumbuhnya rambut beruban.

rosemary 2
Sumber foto: www.theatlantic.com

2. Baik untuk kulit kepala

Minyak rosemary sangat bermanfaat untuk kulit kepala bersisik serta kering. Untuk menghilangkan ketombe dan memelihara kulit kepala, cukup pijatkan saja minyak ini di kulit kepala.

3. Meningkatkan aktivitas mental

Minyak ini merupakan tonik yang baik untuk saraf dan otak. Saat ujian, para siswa sering menggunakan minyak ini untuk membantu belajar mereka agar lebih efisien serta dapat meningkatkan konsentrasi. Tidak hanya itu, minyak ini adalah obat depresi yang sangat baik serta mampu merangsang aktivitas mental. Di samping itu, ia juga bisa meningkatkan daya ingat dan meminimalisir kelelahan mental yang dialami seseorang. Bahkan, hanya dengan meminumnya saja, daya semangat kita dapat meningkat.

4. Memperlambat penyakit alzheimer

Pada tahun 2003, para peneliti mencoba melakukan penelitian dengan mengujicoba 144 peserta tes. Mereka diminta untuk menghirup minyak ini selama berlangsungnya ujian. Hasilnya cukup mengejutkan, ternyata setelah menghirup minyak ini, fungsi kognitif peserta mengalami peningkatan yang lebih tinggi secara signifikan. Tidak heran jika para ahli merekomendasikan minyak ini untuk mencegah penyakit alzheimer.

5. Menghilangkan stress

Tingkat kortisol dalam air liur ternyata dapat diturunkan dengan minyak ini. Kortisol tidak lain merupakan hormon stress yang utama. Selama proses “flight and fight”, yakni stres yang direspon tubuh, hormon stres ini dilepaskan. Aapabila dalam darah terdapat kortisol yang berlebih yang disebabkan oleh stress kronis, saat itulah tubuh akan mengalami bahaya. Pada tahun 2007, sebuah studi membuktikan bahwa menghirup minyak lavender dan rosemary dapat mengurangi tingkat kortisol dalam air liur secara signifikan apabila dihirup selama lima menit. Tidak hanya itu, hal tersebut juga dapat membantu menurunkan bahaya dari stress kronis seseorang.

Tidak semua orang bisa menikmati minyak rosemary. Minyak ini juga memungkinkan menyebabkan reaksi alergi, sehingga hanya boleh digunakan jika direpeskan atau dikonsultasikan pada dokter. Minyak ini mengandung volatile di alam. Kandungan ini lah yang terkadang menyebabkan seseorang kejang dan muntah. Oleh karena itu jangan di telan. Wanita hamil dan ibu menyusui juga dilarang menikmati minyak ini.  Jika nekat, cacat pada janin dan bahkan keguguran adalah akibat yang bisa disebabkan oleh penggunaan minyak ini secara berlebihan.

(sajadah.co)

Sumber : Khalimatunisa. 2017. 101 Rahasia Langkah Kesehatan Otak

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *