manfaat buah delima
Sumber foto: https://www.sobeys.com

Inilah Manfaat Lengkap Buah Delima yang Wajib Kamu Ketahui

Posted on

Buah delima dikenal memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaat buah satu ini bagi kesehatan? Simak penjelasan berikut ini.

manfaat buah delima
Sumber foto: https://www.sobeys.com

Dalam buku berjudul The Better Brain karya ahli kesehatan, David Perlmutter, MD menjelaskan bahwa bagian tubuh yang paling sensitif terhadap serangan radikal bebas adalah otak. Buah delima punya sejuta manfaat bagi tubuh, termasuk otak. Meminum jus delima secara rutin, dipercaya bisa membuat daya pikir tetap aktif, mudah konsentrasi dan meningkatkan kecerdasan tak terutama bagi anak-anak.

Kemampuan yang dimiliki oleh buah delima adalah menghancurkan radikal bebas serta mensintesis kolestrol. Radikal bebas di sistem vaskular kita akan dihancurkan oleh buah satu ini. Bahkan, buah ini dipercaya dapat menangkal kanker. Hal ini sudah diperbincangkan di kalangan ilmuwan bahkan sudah diulas di jurnal Translational Ocology.

Baca Juga : Inilah Manfaat Madu untuk Kesehatan yang Harus Anda Ketahui

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah delima menjadi penguat saraf dan melawan radikal bebas dalam tubuh dan otak. penyakit yang dianggap mengganggu saraf adalah pikun, emosional, parkonson, alzheimer, depresi, stroke, kejang-kejang hingga kanker otak. Seperti yang diungkapkan oleh pakar, dri. Erma Cipta M. Pharm mengatakan bahwa penyakit yang mengganggu saraf terjadi akibat radikal bebas seperti kebiasaan merokok, polusi, dan lain-lain.

manfaat buah delima 2
Sumber foto: http://www.ucsusa.org

Para peneliti mengatakan bahwa antioksidan yang ada dalam buah delima sangat langka. Antioksidan yang disebut dikenal dengan punicalagin ini bermanfaat untuk mencegah penyakit saraf serta mencegah peradangan. Tidak hanya itu, sel yang rusak dan berbahaya dapat dihilangkan oleh antioksidan satu ini. Bahkan ia mampu memperbaiki sel-sel yang rusak. Mengonsumsi buah delima juga dipercaya dapat meningkatkan mood dan menjaga kesehatan mental. Sebab, buah delima dapat mengatur hormon estrogen, serotonim dan tertosteron dalam tubuh.

Baca Juga : Manfaat Kayu Manis yang Wajib Anda Ketahui

Selain itu, masih banyak sekali manfaat dari buah ini. Buah ini diantaranya dapat mencegah diabetes, mengobati jantung koroner, gagal ginjal, kanker prostat, tekanan darah tinggi, melawan infeksi bakteri dan jamur, hingga melawan alzheimer.

Tidak hanya itu, buah ini juga dapat mengontrol kadar gula dalam darah, menjaga tekanan darah, mencegah kanker, meringankan sakit perut, meningkatkat sistem kekebalan tubuh, mencegah anemia, menyehatkan pencernaan, menguatkan tulang dan mencegah penuaan dini.

Apa benar sebanyak itu manfaat buah delima? Benar dan bahkan masih banyak lagi. Buah delima juga dapat menjadi sumber vitamin ibu hamil, menyembuhkan bekas luka, menjadi masker wajah alami, merawat kulit, melembabkan kulit, mencegah kerontokan rambut, mencegah jerawat, untuk diet hingga dapat digunakan untuk menambah selera makan.

Bagaimana? Sangat banyak sekali kan manfaat delima? Tunggu apalagi, mari kita manfaatkan buah satu ini sebaik-baiknya untuk kesehatan kita.

(sajadah.co)

Sumber : Khalimatunisa. 2017. 101 Rahasia Langkah Kesehatan Otak

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *